体温が1度下がると腸の働きが低下したり白血球の働きが30%以上もダウンし免疫力が低下すると言われています。
体温を1度上げることで、代謝がよくなり免疫力が30%も上がるとも言われ、肩こり緩和、生理痛や便秘の改善、美肌効果も期待できます。
ウイルスや病気に負けない健康な体を維持するためには、平均体温36.5度以上を目指しましょう!
平均体温を上げるお手伝いができるのが、ALLUREの溶岩ホットヨガです。なぜなら・・
平日 7:00〜21:40
週末 8:00〜19:00
【ゴールドプラン】¥22,000(税込) | ・すべてのレッスン受講可 ・タオルセット ・お水1本 |
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【フリープラン】¥15,250(税込) | ・すべてのレッスン受講可 |
【月4回プラン】¥9,040(税込) | ・お好きなクラスを月4回まで受講可 |
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